😬😬😬Цистит... кому знаком? Что делать с этим?
Давайте сначала разберемся что это такое и как определить что это именно он?
Цистит - это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Он сопровождаеться частыми и болезнеными позывами к мочеиспусканию.
💉Диагностика: общий анализ мочи
Если при сдаче анализа мочи у вас ничего не выявлено, то это точно не цистит. Здесь надо подумать о том, что маскируется под маской цистита - это могут быть половые инфекции, бактериальный вагиноз, тазовая боль, любой спазм мышц тазового дна. Все это может имитировать цистит. Пройдите дополнительное обследование.
Не принимайте самостоятельно антибиотики!
📍Острый цистит возникает из-за снижения иммунитета в результате стресса, переохлождения или длительного приема антибиотиков.
📍Хронический цистит это заболевание, которое развивается после острой фазы при отстутсвии должного лечения.
При цистите позыву к мочеиспусканию могут быть каждый 5-30 минут, сопровождается все это зудом, резью и постоянным чувством неопорожненного мочевого пузыря. Кто испытывал это однажды поймёт как это неприятно 🥺
6 причин развития данного заболевания:
1. Бактериальная инфекция.
- Уретра у женщин находиться в непосредственной близости от влагалища и ануса, что создает идеальные условия для быстрого инфецирования, особенно эко касается женщин, которые любят стринги ☺
- Дисбактериоз - это еще один источник связаный с колонизацией кишечной палочки во влагалище и мочевыделительный канал.
- Ну и конечно же, нарушение правил интимной гигиены (подмываться каждый день, спереди назад), каждодневное ношение гигиенических прокладок, нижнее белье из синтетических тканей...
2. Иммунитет.
При стрессе, переохлождении, эмоциональных перегрузках иммунитет хуже справляется с инфекционной нагрузкой.
3. Мочекаменная болезнь.
Камни нарушают целостность слизистых мочевыводящих путей, изменяют кислотность мочи, тем самым создавая благоприятные условия для размножения бактерий.
4. Сидячий образ жизни. Варикоз. Слабость мышц тазового дна.
Воспалительные процессы активизируются на фоне застоя крови в малом тазу.
5. Воспаление и дистрофия слизистых оболочек мочевого пузыря.
Сюда отнесем дефицит цинка, железа, белка, витаминов А, Д, Е и С, так как они поддерживают слизистую здоровой.
Снижение уровня половых гормонов, особенно эстрогенов у женщин 40+ может стать причиной дистрофии слизистых.
6. Беременность.
Из-за гормональной перестройки и изменения расположения органов (плод давит на мочевой пузырь) изменяется тонус клапанов мочевого пузыря, уретры и микробам становиться проще подняться по мочевым путям.
Поэтому при первом приступе цистита незамедлительно начинайте действовать пока это не перешло в хроническую форму.
Что можно предпринять?
✅ Используйте эфирные масла.
Антисептическими свойствами обладают - чайное дерево, бергамот, герань.
Чайное дерево в нераведенном виде можно капнуть на ластовицу трусиков. Или можно делать омывания и ванночки. Но для таких процедур сначала эфирное масло необходимо развести в сливках. 1 ст.л. сливок и 4-6 капель эфирного масла растворяем в 1 литре кипяченной воды комнатной температуры. Подмывайтесь 2-3 раза в день или делайте ванночки в течении 3-5 минут.
✅ Обязательно пейте как можно больше воды. Она поможет промыть мочевыводящие пути и снизить концентрацию болезнтворных бактерий.
✅ Еще одним действенным свойством обладает Толокнянка. Ее можно купить в капсулах или заваривать как чай.
Если вы взяли росыпью то, завариваем по инструкции на пачке. Принимаем по 1 ст.л. 3-5 раз в день через 40 минут после еды.
Сюда же можно еще добавить Д-маннозу - этот моносахарид препятствует прикреплению патогенных бактерий к стенке мочевого пузыря. Продается в порошке или капсулах.
✅При сильных болях можно принять Но-шпу, Спазмалгон или Анальгин. Имеються противопоказания, читаем инструкцию.
✅ В острый переиод соблюдаем покой и постельный режим. Можно укутаться одеялом. Не рекомендуется использовать горячую ванну или грелку - это может усугубить ситуацию.
✅ Исключаем продукты с раздражающим эффектом - острое, фруктовые соки и алкоголь.
✅ Включить в рацион: клюквенный (можно также принимать клюкву в капсулах), облепиховый морс и другие источники витамина С, оливковое масло, орехи, семена, авокадо, икра, субпродукты, мясо, красную чечевицу, костный бульон, квашенную капусту, домашний кокосовый йогурт, семена льна, проростки, сельдерей.
Полезна была статья? Не пожалейте лайка 😉❤
