Черный тмин или Nigella sativa ☺
Скорее всего слышали о таком растении, а кто то может даже помнит не очень приятный запах 😀
Сегодня поговорим о данном растении и о его чудодейственных способностях.
Так как у меня АИТ и гипотериоз, то стараюсь много материала читать по этому поводу и вот наткнулась на исследования по данному растению и была приятно удивлена. 👇🏻
Было проведено рандомизированное контролируемое исследование которое показало такой результат: "через 8 недель приема черного тмина .. ТТГ и Анти-ТПО снизились, в то время как Т3 в сыворотке увеличилось. Ни одно из этих изменений не наблюдалось в группе, получавшей плацебо. Данные показали мощный положительный эффект, приема черного тмина, в улучшении состояния щитовидной железы и антропометрических показателей у пациентов с тиреоидитом Хашимото. Учитывая наблюдаемый оздоравливающий эффект этого лекарственного растения в уменьшении тяжести заболевания, его можно рассматривать как полезный терапевтический подход в лечении тиреоидита Хашимото". (PMID: 27852303). 😃
Помимо этого, обширные исследования доказали широкий спектр фармакологического действиячерного тмина:
- противодиабетическое,
- противораковое,
- иммуномодулирующее,
- обезболивающее (PMID: 26366755),
- антимикробное,
- противовоспалительное,
- спазмолитическое,
- бронхорасширяющее,
- гепатопротекторное,
- почечно-защитное,
- желудочно-защитное ,
- антиоксидантные свойства и т. д.
Благодаря своей чудодейственной целебной силе, N. sativa заняла место среди лучших растительных лекарственных средств, основанных на доказательствах. (PMID: 23646296)
Черный тмин по многим исследованиям показал свою эффективность в отношении следующих заболеваний:
- N. sativa может использоваться из-за его противораковых и антиметастатических свойств, а также в качестве активатора иммунной системы против рака (PMID: 32351178)
- более быстрое восстановление после COVID-19 (PMID: 34407441)
- обладает потенциальным антигипертензивным действием при гипертонии (PMID: 33172379)
- оказывает мощное благотворное влияние на улучшение профиля липидов в сыворотке крови и антропометрических показателей (PMID: 29587770)
- продемонстрировали мощное противораковое и химиосенсибилизирующее действие в отношении различных типов рака, таких как рак печени, толстой кишки, молочной железы, почек, шейки матки, легких, яичников, поджелудочной железы, опухоли предстательной железы и кожи за счет модуляции различных молекулярных сигнальных путей (PMID: 33916916)
- оказывает выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие у пациентов страдающих ревматоидным артритом (PMID: 30097124)
В скобках указаны номера статей на исследования. Найти их можно по ссылке: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
🥄Как пить его?
1 ч.л. натощак в течении 4-8 недель. Если есть проблемы со слизистыми желудка, то пить чрез 1 час после еды. Можно запить водой и разбавить в теплой воде с медом.
❗Но как и любого средства есть свои противопоказания: индивидуальная непереносимость и беременность. Перед приминением проконсультируйтесь с врачом.
Кто из вас пил когда-нибудь Черный тмин❓❓❓
