СТРЕСС - КИШЕЧНИК - АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Кто то может сказать: "Где связь?" А может и никто так не скажет😄. Сейчас народ стал более информированее и уже многое знает из области здоровья. Но на свякий случай, расскажу 😉
Стресс может доставить большие неприятности для нашего организма, особенно, если он длительный.
Исследования показывают, что постоянный стресс может привести к серьезным проблемам, сродни химиотерапии 🤭
Многие из вас, скорее всего, замечали ка после стресса снижается иммунитет. После тяжелых недель на работе или ухода за болеющим ребенком ваш организм становится более восприимчивым к простуде? Точно так же стрессовые события запускают каскад проблем, которые в итоге приводят к аутиммунным заболеваниям.
Есть определенные связи между стрессом, дисбактериозом и "дырявым кишечником". Ученые доказали, что стресс может повлиять на состав нашего микромира в кишечнике (разнообразие, количество) и при этом приводит к увеличению плохих бактерий.
Исследование показывает, что длительный психологический стресс способен вызвать снижение защитных штаммов, а кратковременный стресс (например, нервозность перед публичным выступлением) увеличивает проницаемость тонкой кишки. Вот тебе раз.....
Но! Не повод отчаиваться... Никогда не поздно начать заняться свои кишечником😄 Не зависимо от нанесенного ущерба нашему организму (употребление вредной пищи на протяжении многих лет, курсов антибиотиков, пожизненного стресса) есть шанс достичь здоровья при условии что начнёте ухаживать за своим "микробным садом" и работать над заживлением слизистой оболочки кишечника. И если вы всю жизнь имели дело с хроническим стрессом, как и я, и заработали аутоиммунное заболевание любой области, сейчас очень важно одтать приоритет лечению кишечника. Отсюда начинается здоровье!
Интересно узнать, какой путь нужно пройти человеку для того чтоб справиться с этими проблемами? Каким образом помочь себе?
Напишите в комментария "Хочу узнать" и я в следующих постах поделюсь❤
