Статья рассказывает о формах витамина D, его роли в организме человека, связи дефицита витамина D с различными заболеваниями, а также о том, как принимать витамин D в зависимости от уровня кальциферола в крови. Статья также упоминает о том, что витамин D может помочь предотвратить или облегчить гипертонию и о том, что добавка витамина D безопасна и эффективна при острых инфекциях дыхательных путей.